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篇名: @憂鬱症@
作者: @梅蘭嬌@	日期: 2011.09.09　　天氣: 　心情:

憂鬱症最可怕的不是憂鬱症本身, 而是自己得了憂鬱症都沒發覺

所以就症狀來看會有以下項目, 如

1. 憂鬱症生理方面:胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕

或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或

動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角

酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿

、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。

2. 憂鬱症心理方面:憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流

淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對

自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自

己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自

尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力

減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意

念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。