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雜記 電影 減重
提升基礎代謝率 2012-01-30   天氣:   心情:

減肥除了熱量的攝取要減少之外,熱量要盡量多消耗一些. 每個人的基礎代謝率都不一樣.很多人吃 ...《看全文》

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我的減重食譜 2012-01-30   天氣:   心情:

網路上很多減重食譜,不是不好. 第一:妳不喜歡吃,第二:很難準備.一下要白煮蛋,一下要葡萄柚,一下 ...《看全文》

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減重時間表 2012-01-30   天氣:   心情:

肥胖不會只有一天就造成的,相對的減肥就不可能兩三天就能成功的. 既然不能是短期可以完成,就 ...《看全文》

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一起來減重吧 2012-01-29   天氣:   心情:

春節假期快結束了,又胖了一圈. 雖然九天連假回不去了...但是身材一定要回去! 我很羨慕吃不胖 ...《看全文》

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原來是可以改名
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日記起始日:　 2010-11-02
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